10日間プランク🐷2日目～

5/3

あついですね🔥

きのう全国ニュースで、会津若松が全国でいちばん暑いと言っていてびっくりしました。

暑い中、ツタヤで漫画を借りようと歩いていったのですが🚶

 

！！！！

仕方ない。。仕方ないのだけども😢

おのれコロナめ👿👿👿

 

道中、野生のアスパラをみつけました🌱

ツタヤも図書館も閉まってるから、本がどんどん増えて困っちゃいますね📖

荷物増やしたくない派なのです😖

今日のプランク。

とても効いています💦

(さぼった日のことには触れないスタイル)

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5/1

規則正しく過ごすの難しい。。

昨日は本に夢中になってたら、朝になってしまいました☀️😐☀️

感染領域、面白かったです。

ほんのりラノベ臭がするのは、個人的には限りなくナシよりのアリ🐱

 

今日は、いまからオンライン飲み会なんです。

はじめて🙌💕

お酒飲む前にちゃんとプランクしました。

   

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4/30

　

 プルプルする、、

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 4/29

  

もうちょっとやれそうだけど、楽にできる時間から始めるのがコツなんだそうです🔅

無理したらフォームが崩れて、体を痛めたりしちゃうらしい🐥

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